O czym nie wolno zapominać w zimie?
Na pewno o porządnym, ciepłym ubraniu. Kiedy świeci słońce, wydawać by się mogło, że jest ciepło i na pewno nie zmarzniemy, nic bardziej mylnego. Właśnie wtedy najprościej jest się rozchorować.
Co zrobić?
Jeśli przemrozimy dłonie, a jesteśmy poza domem, musimy jak najszybciej je ogrzać. Najlepiej założyć rękawiczki, włożyć ręce w ciepłe kieszenie lub pod pachy, albo nawet schować całe ręce pod kurtkę. Gdy wrócimy do domu, wskazane jest włożenie ich pod bieżącą letnią wodę i stopniowe zwiększanie temperatury strumienia, aż do bardzo ciepłej. Powinniśmy poczuć, że ręce są w miarę ogrzane. Kolejnym krokiem będzie posmarowanie ich tłustym kremem. Taka akcja ratunkowa jest bardzo pomocna, ale nie wyklucza późniejszego problemu suchej skóry. Dlatego polecam częste stosowanie kremów nawilżających i natłuszczających. Firmy kosmetyczne zadbały o wiele produktów godnych uwagi, więc w drogeriach mamy z pośród czego wybierać. A jeśli już o kremach mowa, doskonałą ochroną przed mrozem jest posmarowanie tłustym kremem policzków, nosa i małżowin usznych. Szczególnie warto to zrobić przed wyprawą na narty, gdzie bardzo często skóra ma kontakt ze śniegiem, a czasem i lodem.
Zatem wybierając się na narty, czy zimowy spacer – pamiętajmy o wcześniejszym przygotowaniu skóry i ciepłego ubrania.
Wszystkie artykuły w Serwisie DomenaZdrowia.pl mają wyłącznie cel edukacyjno-poznawczy i w żadnym wypadku zawarte w nich wskazania nie mogą zastąpić wizyty lekarskiej czy uznanej metody leczenia. W przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.
Administrator Serwisu nie ponosi żadnej odpowiedzialności z powodu wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.
Komentarze (0)
Jeszcze nie skomentowano tego artykułu